みなさん、こんにちは！

総合学園ヒューマンアカデミー東京校

スポーツカレッジです！



今回は・・・

東京校で大人気の講師・・・

安田 晴貴トレーナーによる

体験授業が開催されました！！









今回は

「これまの常識を覆す！！瞬発力を鍛える下半身のトレーニングとは！？」

というテーマで授業が行われました。



来てくれた生徒たちが"野球"が好きだったので、

野球に合わせて、トレーニングの方法などを指導してくれました！！



これまでの伝統的なトレーニングは

科学的な視点から見ると、非効率なことも多いようです・・・



最後には、トレーナーとしてのキャリアの歩み方や

ヒューマンアカデミーの卒業生の特徴なども教えてくれました。



ぜひ、スポーツに興味がある人は

次回の体験授業にご参加ください！！



興味のあるカレッジがありましたら、

こちらからお問い合わせください(^^)！


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総合学園ヒューマンアカデミー東京校


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