【福岡校】プロサッカー選手 スプリントトレーニング体験セミナー
こんにちは
福岡校では、11月1日(日)の創立記念日に
プロのサッカー選手も取り入れている
スプリントトレーニングを体験しました
講師は、福岡校スポーツカレッジ卒業生の高田 文武くん
高田君は、ヒューマンアカデミー福岡校から鹿屋体育大学に3年次編入し、
大学では、サッカー部の選手にパーソナルトレーニングの指導をしていました。
また、フットサルノルウェー代表チームフィジカルコーチとして
フットサルW杯欧州予選クロアチア遠征に帯同した経験があり
現在は、約15名のプロサッカー選手と個人契約をして
スプリントトレーニングの指導に力を入れています
そこで今回は、プロサッカー選手が実際に行っている
スプリントトレーニングを体験しました。
まずは、スプリントトレーニングの
基礎を学びます
続いてウォームアップアップです
ケガしないようにしっかりストレッチ
ストレッチ
そして、いよいよメインです！
ハードル、ミニハードル、ゴムチューブを使用したトレーニングなど
休む間もなくトレーニングしていきます
この頃になるとかなりバテバテでしたが、
やる気スイッチ全開で頑張ってました
今回のセミナーでは、
スプリントトレーニングに魅了された学生もいましたよ
高田くん
後輩への熱い熱い指導ありがとうございました
