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2014年05月02日（金）
こんにちは！バスケットボールカレッジです
本日は学生の一日について書きます
まずはコンディショニング！走り方について指導をしますフォームが改善されれば、スピードやスタミナにも繋がります
まずは指導
そして走らせる
そしてクタクタに・・
ただ終わりじゃありません・・・次は実技追い込みます
は～やっと終わりかな・・・ではありません最後は体幹トレーニング
学生の追い込みは続きます(笑)
最後に信号・・・
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