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2014年05月29日（木）

谷本道哉先生による白・熱・教・室！！

５月２５日（日）ホンマでっか等にご出演されている

筋肉博士こと谷本道哉先生にお越しいただき、

生理学・解剖学をテーマにセミナーを開催していただきました！！

「指導する人の責任は重い・・・有限な時間を預かっている・・・

一分だって一秒だって時間は無駄にはできない・・・」BY先生

もちろんうちの在校生たちも一般の参加者と一緒に真剣に

聞き入ってました！！

時には体を動かし、とてもわかりやすくご説明いただき、スポーツ科学の必要性を感じるとても

貴重なセミナーになりました！！

最後に谷本先生の言葉をお借りして・・・

スポーツの指導は、経験論、感覚論だけではダメで、

人のからだのしくみ（生理学・栄養学）と

動きのしくみ（運動学・運動力学）を学ぶ必要性がある。

そしてこれからのスポーツ科学とスポーツ指導の現場に

立つのは君たちだ！！」

という熱いお言葉を頂きました！！

谷本先生本当にありがとうございました！！

ここからはセミナーのご案内です！！

★『食事もトレーニングの一環！アスリートの為の栄養学！』★

 アスリートがパフォーマンスを最大限発揮するには食事や栄養が大事！！

 栄養素は①エネルギー源になる②体の材料になる③体の調子を整えるなどの働きがあります.

 栄養素の過不足は体のコンディション維持や競技力、トレーニング効果にまで影響を与える・・・

 たとえ正しいトレーニングを行っても、栄養素が必要量、適切なタイミングで摂取され

なければ、意味がない！！ このセミナーで理解を深めていこう！！

日程　:　６月８日（日）１１：００～

場所　:　総合学園ヒューマンアカデミー東京校

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