校舎ブログ －東京校－
【フットサル】ボールを蹴るだけじゃない！
- フットサルカレッジ
2014年03月05日（水）
フットサルカレッジでは日々フットサルの戦術、技術を学ぶために
トレーニングをしていますが、実はそれだけではありません！！
そう、トッププレーヤーを目指すためには身体が資本！！
サッカーをやってきた人でも、「フットサル」を本格的に始めると
使う体力や筋力も違っていてケガをしやすかったり、
狭いスペースでのぶつかり合いが求められたりするので
フィジカルの強化もしていきます！！
日々の練習や試合合間にもフットサルに使う動きに合わせた
ファンクショナルトレーニングも取り入れつつ、
４月は新入生も加入して、基礎トレーニング月間として、
がっつりトレーニング期間です！！
４月２５日には総決算として
「恒例！山手線一周マラソン」にも調整します！！
応援、宜しくお願いします！！！
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