校舎ブログ －東京校－
【スポーツ】牧野講平トレーナーセミナー実施！
- スポーツカレッジ
2013年07月30日（火）
浅田真央選手や高梨沙羅選手を担当するウイダートレーニングラボの
ヘッド・パフォーマンスコーチでいらっしゃる牧野講平トレーナーにお越しいただき
セミナーを行いました！！！
ウイダートレーニングラボではアスリートの競技力を様々な学問・理論から
トレーニングメニューに落とし込み、指導していく施設です！
そこでの取り組みについてや、考えたか、理論、「見る目」について
映像をもとにお話しいただきます！
試合の映像をみながら動作を見極める“目”の実践！
実践も含めて！！まずは呼吸の練習！
呼吸筋と姿勢筋は同じ。呼吸の練習からウォーミングUPを。
次は、重力と体の関係性！
全て納得性のあるお話しに、メモメモ・・・。
続いてストレッチポールを使ったトレーニング！！
バランスと脱力と、体幹。
なに、この指は？笑
あらためて映像を見てみると、すごく難しいをことをやっていると実感！！
とてもとても学生たちにも刺激的なセミナーになりました！！！
ありがとうございました
セミナー後・・・
スポカレ１年生の高瀬颯くんは、トレーナーを目指そうと思ったきっかけが
牧野トレーナーという憧れの存在！！
控室へ訪問し、サインや質問、握手をしてもらっていました
牧野トレーナーも気さくにお話ししてくださり、やる気のある行動に
喜んでくれていました♪
施設見学も来てください！と名刺いただきました☆
こういう積極的な行動が、トレーナーの一歩ですね
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