校舎ブログ －東京校－
【スポーツ】俳優の卵にパーソナルトレーニング！
- スポーツカレッジ
2012年11月05日（月）
総合学園だからできるコラボ実習がスタートしました！！
俳優・声優・タレントを目指すヒューマンアカデミー渋谷校の学生が３チーム１２名、
体質改善や体作りを行う３ヶ月チャレンジです
担当するのは２年生が中心にパーソナルトレーニング指導！！
トレーナーの中には役割が様々あり、スポーツ現場でケガをした時の処置やリハビリだけが
トレーナーではなく、健康増進やアスリートのパフォーマンス向上、
またモデルやダンサーさんなど芸能分野の方への体型作りもトレーナーの役割なのです★
担当する学生は・・・
Ａチーム（月曜日11:00-12:30）
開居順也（2年）
藤川裕太（2年）
松元拓朗（2年）
Ｂチーム（火曜日17:30-19:00）
金子達彦（2年）
境桂史（2年）
金子竜太（1年）
Ｃチーム（水曜日9:00-10:30）
川島達也（2年）
湯澤航也（2年）
大栗涼（1年）
北村和貴（1年）
谷本拓弥（1年）
開居順也（2年）
藤川裕太（2年）
松元拓朗（2年）
Ｂチーム（火曜日17:30-19:00）
金子達彦（2年）
境桂史（2年）
金子竜太（1年）
Ｃチーム（水曜日9:00-10:30）
川島達也（2年）
湯澤航也（2年）
大栗涼（1年）
北村和貴（1年）
谷本拓弥（1年）
体やビジュアルも大事になる職業なので、体型管理もお仕事のうち。
男子学生は上半身の筋力ＵＰ、女子が学生にはＢＭＩ１９を目指し、
食事の管理やトレーニング、ストレッチ指導を行っていきます！
１週目～２週目の様子を紹介します
自己紹介タイム 何を話すか準備・・・。 体重測定（変化を測定していきます）
食事の記録も 食事について説明中 ストレッチ、トレーニング担当は見学中
測定中 チェストプレス ストレッチポール体験 激痛
金子達彦の栄養講座 チェストプレス
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↑↑↑ のような指導を“ストレングス＆コンディショニング”といいます！
この分野でトップアスリートの石川遼選手やプロ野球の檜山選手などを担当される
仲田トレーナーの特別セミナーを行います！！
【アスリートトレーナー塾 仲田トレーナーセミナー】
１１月２４日（土）１３：００～１５：００
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