こんにちは
スポーツカレッジです。

日本ストレッチング協会から
金子毅講師にお越しいただき
「ストレッチングトレーナーパートナー」の
検定講座を実施いたしました。


パートナーストレッチングとは・・・
２人組で行うストレッチのことであらゆるスポーツ現場で活用されています！



筋肉の部位や筋肉の方向、関節の動きを考慮した、
効果的なパートナーストレッチの実技と指導法について学びました。



金子毅先生
きめ細かなご指導ありがとうございました★