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夏の暑さ対策に ~熱中症セミナー開催~

こんにちはsun

広島校スポーツカレッジです!

今回はスポーツカレッジで年に数回行われている”熱中症セミナー”という取り組みについてご紹介します。

   ここ数年、年を重ねるごとに夏の気温がどんどん高くなってきていますね。
今年も最高気温40度を超える地域もあり、体調不良を訴える人が続出しましたsweat01
命の危険があるレベルの酷暑です。
特にスポーツをしている人は、体を沢山動かすぶん熱中症になっても症状をすぐ自覚しづらく、重症化するケースが多くあります。

そこでスポーツカレッジでは夏に数回、地域の中学校・高校から依頼を受けて”熱中症対策セミナー”を実施しています。

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広島県立三次高等学校で行われたセミナーの様子

各部活動の部長・副部長や先生方に集まってもらい、

・そもそも熱中症とは何なのか
・実際に熱中症が起きてしまった際の対処
・予防対策
・+α スポーツと健康に関する豆知識

などについて講義を行っています。

学校の保健体育の授業のより詳しいバージョンのような内容になっているので、中高生の皆さんに自分や周りの人の命と健康について考えてもらえる良い機会となっています。

もう少し昼間は暑い日々が続くと思いますが、健康と安全を第一に考えて乗り越えていきましょう!!!