ヒューマンアカデミーではダイエット、アンチエイジング、疲労回復などに興味を持つ方に、スポーツニュートリションの知識を正しく身につけ、自分自身の生活やトレーニングに役立てていくための「スポーツニュートリションアドバイザー講座」を新しく開講いたします。

今回は本講座の監修講師である、多くのトップアスリートの指導実績を持つ桑原塾主宰の桑原弘樹氏と第5代K-1 WORLD GPスーパー・ライト級王者山崎 秀晃氏による対談セミナーを開催。

＜スポーツニュートリションとは＞
スポーツニュートリションとは運動する際に、筋力を強化したり疲労回復を目的に取り入れる栄養素材です。
アスリートだけではなく、筋肉を鍛える一般の人々、ジョギングやウォーキング、登山などのスポーツをする方を対象とした製品として今注目されています。

～内容～
●K-1チャンピオンに聞く！減量メソッド
過酷なプロの減量メソッドから一般人でも取り入れられそうな要素まで、さまざまな視点でお聞きます

●K-1チャンピオンのプロテイン活用法
山崎選手はプロテインを積極活用されていると聞く。世の中にはプロテインを飲むと太ると考えている人もいるようだが、実際のところ、どのように活用しているのか？

●ハードな練習後のリカバリー。コンディションを崩さないために。
ハードな練習後のリカバリーやコンディションを崩さないために、山崎選手が心がけていることとは？

【日程】2021年 11月18日（木）20:00～21:30
・参加無料
・要予約
・オンラインでのご参加か新宿校でのご参加のどちらかを選べます

※Zoom視聴環境が必要です。（PC、タブレット、スマートフォン）
ご予約いただいた皆様に「視聴方法のご案内」を送らせていただきます。

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