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「NSCA海外研修@コロラドスプリングス」2日目リポート

9/9(火)より、スポーツカレッジ2年生がアメリカのコロラドスプリングスにて「NSCA海外研修」をスタートしています。数回に分けて、学生による現地からのリポートをお届けしていきます。


※NSCAとは?
「NSCA Certified Personal Trainer:NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)」は、個別のアプローチを用いて、クライアントの健康と体力のニーズに関して、評価、動機付け、教育、トレーニングやコンディショニング全般の指導を行う優れた専門的能力をもつ人材を認定する資格です。
※特定非営利活動法人 NSCAジャパンホームページより抜粋


今回は2回目。リポート担当は、福岡校の河野 祐輝さんです。


今日はアメリカ研修2日目で、最初の講義が行われました。
朝は福岡と違い、寒く、雨が少し降っていました。でも、外での実技の前に晴れ、良かったです!

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午前中は、モビリティとスタビリティについて学びました。午後からはFMS(functional Movement Screen)とコアエクササイズについて学びました。とても専門的なことを学習することができ、有意義な時間を過ごすことができました。

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授業が終わったあとは、グラウンドでサッカーをし、たくさん汗をかきました!標高が高く1800mあるということもあり、息が上がってしました。日本とは違う、とてもいい経験をすることができました!

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trainingseminar2014-thumb-640xauto-9684.jpg有名アスリートや有名アスリートトレーナーによるお話を聞ける大チャンスですので、ぜひご参加ください。

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