スポーツトレーナー専攻 ヒューマンアカデミー大阪心斎橋校

スポーツトレーナー専攻 カリキュラム紹介

大阪心斎橋校スポーツカレッジのカリキュラムをご紹介します。ヒューマンアカデミーは、制限や支障を受けない「株式会社が運営する専門の学校」であるため、企業連携や業界最先端カリキュラムのフレキシブルな提供が可能となっています。

• コンディショニング長期のコンディショニングとして、各体力要素の意味を理解し、それぞれの体力要素を向上させるためのトレーニングを習得します。基礎体力である筋力と各体力要素の関連性を理解し、年間を通して競技チームのコンディショニングプログラムを立案するための基礎知識を習得します。
• レジスタンストレーニングレジスタンス＝「抵抗」を利用しての筋力トレーニングの知識と技術を習得します。各身体部位別に種目の理解と実践をします。その中で、トレーニングメニューの組み方や、種目特性に応じた種目を理解します。