校舎ブログ －横浜校－
NSCA海外研修⑦
- スポーツカレッジ
2014年09月18日（木）
９月１６日 ブログ担当総合学園ヒューマンアカデミー福岡校スポーツ大学部トレーナー専攻３年平野 優一です。
海外研修最終日は午前中にEnergy System Development、Program Designの講義、午後にStretchingの講義、実技がありました。
Energy System Developmentは、ニーズ分析の測定の仕方、ATP産生、適切な運動強度と休息時間の設定などさまざまなことを学びました。
Program Designは、年間トレーニングの管理、運動強度の設定、ストレスの蓄積を学びました。
Stretchingでは、スタティックストレッチ、ダイナミックストレッチを学び、実技はYogaを体験しました。
講義は、とても難しく高いレベルの話を聞かせていただき、話の中に例えや過去の経験、実際のメニューを見せていただいたりとわかりやすく細かく教えていただきました。
本日でNSCA海外研修のすべてのプログラムが終了しました。
最後の講義の後、NSCAのスタッフ、トレーナーさんなどとWrap-Upをし、お話や写真をとり楽しく過ごしました。
最後には、NSCAからの海外研修修了書とオリジナルTシャツをもらいNSCAの方とお別れをしました。
NSCA海外研修は、日本では体験できない講義、実技がたくさんありどれも初めてのことが多く自分自身のための勉強になり経験にもなりました。初めは、わざわざアメリカにいって勉強する意味があるのかと研修前まで自問自答の日々がありましたが、アメリカに来て正解だったと思います。
来年もあるかはわかりませんが、ぜひアメリカで勉強したいと思ってる方はおすすめできるすばらしい企画になっています。
明日アメリカを出て日本時間の１８日の午後に日本に帰国します。
楽しくとても勉強になり、仲間も増え、笑顔の絶えない研修でした。
誤字脱字や読みにくい部分もあったとおもいますが最後まで読んでいただきありがとうございました。
この研修が将来いかせるように、がんばります。
NSCAFacebookに海外研修の様子がUPされているのでアクセスしてみてください。
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