ヒューマンアカデミー 東京校 スポーツカレッジブログの記事詳細

こんにちは！！ヒューマンアカデミースポーツカレッジの吉永です！
２月も後半に差し掛かり、徐々にぽかぽかする日もでてきましたね！
でも、油断していると風邪引いちゃうから気合入れていこうぜ！！


さて先日、三壁トレーナーによる、
プロアスリートトレーニングセミナーが行われました！

セミナーにお越し頂いた方は学生を中心に中には北海道から
来ていた学生もいました！


本日行ったセミナーの内容はズバリ！！
【ＫＯＢＡ★トレ！！】

ＫＯＢＡ★トレってなに？

ＫＯＢＡ★トレとは、柔軟性・安定性・バランス・運動性の
４つの能力を上げることで身体を変えていくトレーニングです！


ＫＯＢＡ★トレメソッドで得られる７つのメリット

「固有受容器への刺激により身体がスムーズに動くようになる」

パフォーマンスの向上

ウォーミングアップに最適

ケガの予防に最適

メタボ解消につながる

ボディーメイク

老化防止


〜実際にセミナーにお越し頂いた皆にやってもらいました！



今度はこの形


この笑顔




本当にきて頂いた方全員が笑顔になるセミナーでした！
三壁トレーナーありがとうございました！！

またセミナーに参加したい！学校見学したーいと
言う方は、ドしばしお問い合わせをして下さい！
また、この時期現役で大学進学できる
体育・スポーツ大学編入専攻のお問い合わせも、
多く頂いていましたので、
是非、一度学校見学にお越し下さいね！！


ヒューマンアカデミー東京校
0120-89-1588

スポーツ担当：吉永