スポーツカレッジブログ -東京校-

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【スポーツ】俳優の卵にパーソナルトレーニング!

  • スポーツカレッジ

2012年11月05日(月)

総合学園だからできるコラボ実習がスタートしました!!

俳優・声優・タレントを目指すヒューマンアカデミー渋谷校の学生3チーム12名
体質改善や体作りを行う3ヶ月チャレンジです

担当するのは2年生が中心にパーソナルトレーニング指導!!
トレーナーの中には役割が様々あり、スポーツ現場でケガをした時の処置やリハビリだけが
トレーナーではなく、健康増進やアスリートのパフォーマンス向上、
またモデルやダンサーさんなど芸能分野の方への体型作りもトレーナーの役割なのです★

担当する学生は・・・
Aチーム(月曜日11:00-12:30)
開居順也(2年)
藤川裕太(2年)
松元拓朗(2年)


Bチーム(火曜日17:30-19:00)
金子達彦(2年)
境桂史(2年)
金子竜太(1年)


Cチーム(水曜日9:00-10:30)
川島達也(2年)
湯澤航也(2年)
大栗涼(1年)
北村和貴(1年)
谷本拓弥(1年)

体やビジュアルも大事になる職業なので、体型管理もお仕事のうち。
男子学生は上半身の筋力UP、女子が学生にはBMI19を目指し、
食事の管理やトレーニング、ストレッチ指導を行っていきます!
1週目~2週目の様子を紹介します

自己紹介タイム            何を話すか準備・・・。        体重測定(変化を測定していきます)

食事の記録も             食事について説明中         ストレッチ、トレーニング担当は見学中
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測定中                  チェストプレス                 ストレッチポール体験 激痛
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金子達彦の栄養講座                        チェストプレス
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↑↑↑ のような指導を“ストレングス&コンディショニング”といいます!
この分野でトップアスリートの石川遼選手やプロ野球の檜山選手などを担当される
仲田トレーナーの特別セミナーを行います!!

【アスリートトレーナー塾 仲田トレーナーセミナー】
11月24日(土)13:00~15:00

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