ネイルカレッジブログ －東京校－
【ランニング部】活動報告と次回のお知らせ！
- ネイルカレッジ
2014年12月10日（水）
ランニング部の佐藤です！
寒くなってきましたね。背中が丸まって、体が硬くなっていませんか
そんなときこそ
ランニングです！走ることはつらい、苦しい、つまらないと思っていませんか？
ランニング部では比較的ゆっくりなペースで、お話しながらみんなで楽しく走っています
距離は4キロ程度なので、今の時期ならうっすらと汗をかく程度。
走った後は爽快感がありますよ。
何か始めたいなー、最近運動不足だなーという人
来週の火曜日12月16日17：30に東京校でお待ちしてます。
必要なものは、走りやすい服装とランニングシューズ、あとは楽しむ気持ちです
興味のある人は、03-6892-2150 高校担当佐藤まで
