ヒューマンアカデミー 大阪校 校舎ブログの記事詳細

• 夜間・週末

2016年12月14日（水）

ダンスダイエット講座とは？
　「楽しく痩せる」を目標に無理のないダイエット方法を学ぶ講座になります。
　ダンスをして体を動かしながら行うダイエットが基本になりますが、
　自宅でも簡単に実践できる、マッサージ方法やストレッチ方法も指導します。
　燃焼を行うだけでなく、食育も取り入れ太りにくい食生活のベースを作って行きます。
　運動不足や免疫力低下の解消にもつながり、より豊かなライフスタイルをサポートします。
　少人数制ですので型にはめた指導ではなく
　一人ひとりの体質、ライフスタイルに合った指導を行いますので
　運動が苦手な方でも安心してご参加頂けます。


こんな方にオススメです
　　無理なダイエットをしている方
　　すぐにリバウンドされる方
　　今までのダイエットが継続できない方

　そんな方はプロの先生が、
　　体質について
　　痩せる仕組みについて日
　　健康について
　詳しく教えてくれます。

　体を動かして、ストレスを発散して、
　『楽しく痩せる』ダイエットをしてみませんか？（＾＾）


講師について

森崎千秋　講師

　◆経歴◆
　御堂筋パレード
　ガンバ大阪ダンサー 出演

　a-nation　アクトダンサー　出演

　アイドルの振付

　某ジャニーズアイドル公演バックダンサー

　劇団・ミュージカル振付

　◆先生からのコメント◆
　　色んなダイエット方法があると思います！！
　　時間がかかるかもしれませんが自分に合ったダイエット法を見つけて
　　楽しく痩せれるように頑張りましょう！！
　　心も身体もリフレッシュ！！！
　　この機会に自分を変えてみませんか？


開講詳細




授業見学

１月８日（日） 10:00～　／　１月１５日（日） 10:00～

　　　



詳細はお問い合わせください
０１２０－０６－８６０１
（平日・土日祝 10:00～21:00までつながります）