スポーツカレッジブログ －大阪心斎橋校－

スポーツカレッジでは、9月の特別講義の一環として、

日本コアコンディショニング協会のマスタートレーナーの田中講師にお越しいただいて、

ベーシックセブンセミナーを学内で実施していただきました。

最初は理論を講義で学んだあとは、さっそく実技です。

まずは2人組で事前の体のチェックを行います。

実際にストレッチポールを使用します。

簡単ないくつかの動作を行うだけで、姿勢をリセットすることができます。

指導者を養成するセミナーですので、常に2人組でデモンストレーションを行います。

ベーシックセブンのセミナーを受講することで、ベーシックトレーナーとして指導が行えます。

また、よりレベルの高いアドバンストレーナーに挑戦することもできるようになります。

2年生はトレーナーとして、様々な面でのスキルアップを目指します