ゲームカレッジブログ -大宮校-

rss

【大宮校】e-sportsカレッジ ☆「運動・体力不足」の改善☆

  • ゲームカレッジ

2020年08月22日(土)

皆さんこんにちは!
総合学園ヒューマンアカデミー大宮校
e-sportsカレッジです(><!)


今回は、、、
e-sportsカレッジのみんなの 健康面を意識 して、
学校外に出て運動をしてみました(^O^)v
117825210_1291333674531369_6425435877521402017_n.jpg
こちらup大宮校から徒歩10分のところにある
「氷川参道」shine
今回はこちらへ軽い散歩をしにいきましshoesun

真夏の太陽の暑さとマスク着用で、
熱中症にならないように気を付けながら、
自然に触れてみましたよhappy01
117953054_3111969572234967_9006299817935598169_n.jpg
心なしかみんないい表情ですねhappy01shine

117891617_3111970912234833_4244814373054497732_n.jpg
散歩が終わったら、
みんなでかき氷を食べましたsign01
日に日に気温が高くなってきているから
ひんやりしたものを食べて涼しもうhappy02

e-sportsは基本デスクに座りながら、
何時間も同じ姿勢でプレイをするので、
姿勢の悪化や、首や背中の痛みを引き起こす可能性があります。。。
さらに、ほかの運動などの身体活動を行っていないと筋肉の衰えを招き、
痛みや怪我につながり、プレイヤーとしても致命傷になる事も、、、shockimpact

将棋なども、同じ姿勢のまま何時間も対局していて、
一局に体重が3キロも減っていることもあります。
体を動かしていないけど、長時間に思考したり、
集中することでそれだけ体力を使うんですねbearingsweat01

皆さんも「体力をつけ・運動」をして、健康面も自己管理もできる
e-sportsプレイヤーになっていきましょうsign03shine

~総合学園ヒューマンアカデミー大宮校~
e-Sportsカレッジスペシャルイベント

eスポーツ表紙.JPG
詳細はこちらupupからチェックflair







  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ページの先頭へ

  • 資料請求はこちら
  • 友達と参加OK! 体験授業を探す
  • 校舎を見に行こう! 学校見学をする
  • 高校3年生の方へ
  • 高校・大学を卒業された方へ
  • 高校1,2年生の方へ
  • 保護者の皆さまへ
  • 先生方へ
  • 卒業生の方へ
  • 企業の方へ
  • 校舎ブログ

ヒューマンアカデミー大宮校 LINE公式アカウント

@omiya_humanをフォロー