那覇校スポーツカレッジ スポーツを支え、感動のシーンとともに生きる。

スポーツトレーナー専攻 カリキュラム紹介

NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)をはじめ、スポーツ業界への就職に有利な9つの資格を取得しつつ、「長期インターンシップ」で現場で即戦力となるトレーナーを目指していきます。

1年次

  時間
1時限目 9:20~10:50 発育・発達とコンディショニング 解剖生理学
2時限目 11:00~12:30 レジスタンストレーニング セルフプロモーション 機能解剖学 スポーツ生理学 スポーツ栄養学
3時限目 13:20~15:00 担任ゼミ スポーツ心理学 スポーツマッサージ ヨガコンディショニング スピード・アジリティ・クイックネス
4時限目 15:10~16:30 クロスオーバーカリキュラム (選択授業) クロスオーバーカリキュラム (選択授業) スポーツメンタルコーチング
5時限目 16:40~18:10 動作測定・評価
  • スポーツ心理学スポーツ活動、または学習習得の場面での心理的な側面を理解し、やる気、モチベーション、達成感、不安ストレス、スランプなど、パフォーマンスの発揮に必要なフローや心理状態などを学びます。
  • 動作測定・評価人体の構造を理解した上で、クライアントの状態、特徴、体力レベルなどの正しい測定と評価、カウンセリング等ができるスキルを身につけます。
  • スピード・アジリティ・クイックネススピード(走るときの最高速度の能力)、アジリティ(敏捷性)、クイックネス(静止からの速い反応と動作)を実際のパフォーマンスで発揮できるためのトレーニング方法を学びます。
  • セルフプロモーション就職に必要な「コミュニケーション能力」を磨きます。

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