2018年11月19日校舎ブログ【出張スポーツクリニック】山口県岩国市の高校野球部さんにて開催しました☆| 総合学園ヒューマンアカデミー広島校

校舎ブログ－広島校－

【出張スポーツクリニック】山口県岩国市の高校野球部さんにて開催しました☆

☆トピックス☆
スポーツカレッジ

2018年11月19日（月）

皆さん、こんにちは！
総合学園ヒューマンアカデミー　スポーツカレッジです。

スポーツカレッジでは正しい知識やトレーニングで「効率的に能力を伸ばし、怪我をしづらい身体を作ろう！」をモットーに、スポーツトレーナーを派遣し、地域の中学校・高等学校の部活動のスキルアップ授業を行っています☆

これは、スポーツの楽しさを生徒の皆さんに知ってもらったり、ヒューマン学生の実習としても行っている社会貢献活動と学生の実践的な課外活動の一環として実施しているのです。

今回は、岩国市の高等学校・野球部の皆さんのところで行いました。

2年生が中心となり、気持ちの良い挨拶から始まり、とても充実したトレーニングを行うことが出来ましたので、こちらでも紹介します！

冬期は試合も減るため、実践的な練習というよりは、身体づくり、基礎を改めて固める機会としてご依頼をいただきました。

そこで「体力テスト」「瞬発力トレーニング」「ストレッチ」「栄養学」を中心に行いました☆

ラダーを使ってのトレーニング、瞬発力や感覚を養います。

そして「ストレッチ」。

ストレッチはただ行うのではなく、部位を意識して動かすようにすることで効果的なストレッチになり、怪我をしづらい、疲れが残らない身体にすることが出来ます。

生徒の皆さんはとても素直に真剣に取り組んでくれてとても嬉しかったです。
素直に取り組んでくれると吸収も早いので、今後も学んだことを生かして、自分の身体づくりに役立ててもらいたいと思います。

生徒の皆さんからは「楽しかった、やり方もよく分かって体の状態が良くなった」「ストレッチの仕方などとても詳しく聞けてよかった」「今まで知らないことも丁寧に教えてくれた」「自分の得意・不得意が見つけられて、今後の改善点が見つかった」など嬉しいコメントも頂きました。

身体は一日にしてならず！

これからも正しいトレーニングで、楽しくスポーツを楽しんでくださいね！

総合学園ヒューマンアカデミー広島校　スポーツカレッジでは、ご依頼を頂いた運動部へ『出張部活クリニック』を無料で行っております。

ご興味のある部活動さんはこちらをご確認ください
https://ha.athuman.com/hiroshima/blog/entry.php?id=67962

そして12月15日(土)にはプロサッカーチーム「サンフレッチェ広島」のトレーナーの方をお招きし、特別セミナーがあり、
1月20日(日)にはプロ野球チーム「福岡ソフトバンクホークス」のトレーナーをお招きして特別セミナーがあります！

【龍馬チャレンジ　プロジェクト】もありますので、トレーナーを目指す皆様はぜひチェックしてみてくださいね☆

体験授業、イベント情報はこちら
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