2015年11月25日校舎ブログ【学生ブログ】ボディメイク授業！！| 総合学園ヒューマンアカデミー広島校

校舎ブログ－広島校－

【学生ブログ】ボディメイク授業！！

パフォーミングアーツカレッジ

2015年11月25日（水）

こんにちは！！
パフォーミングアーツカレッジです！

11月もあと少しで終わり、本格的に冬がやってきます。
みなさんも体調には十分気を付けてくださいね。

さて、今回のブログはボディメイク授業についてです！

ボディメイク授業とは、パフォーミングアーツカレッジとスポーツカレッジによる合同授業です。

毎週金曜日にスポーツカレッジの方々の指導のもと、体を鍛えています！

ボディメイク授業が始まってやく1ヶ月が経ちました。それで今回の授業では途中経過を見るために測定をしました。

測定では、体重、胸囲、胴囲、太もも、二の腕を測り、最後に30秒間に腹筋、腕立て伏せが何回できるか測定しました。
測定結果はまだ出ていないのですが、筋トレの成果が出ているといいです！

また、私は腕立て伏せの記録が他のみんなより劣っていたので、
もっと記録が伸びるように筋トレを頑張りたいです！

筋トレをすることで、筋肉がつくのはもちろんの事、冬の寒さにも耐えれる体になると思うので、これからの授業もしっかり受けてこの冬を過ごしたいと思います。

私たちがどのようになるのか、結果を楽しみにしていてください！

それではまた来週～♪