• スポーツカレッジ

2014年07月18日（金）

みなさん、こんにちは！
スポーツカレッジスポーツトレーナー専攻担任の垰です。

本日ご紹介するのは、学校の教室を使って行われる、
スポーツカレッジ学生による『ボディメイクプログラム』です!!





ここで、ボディメイクプログラムの説明を…
ボディメイクプログラムとは、本校スポーツトレーナー専攻2年生の学生が
パフォーミングアーツカレッジの学生を対象に行う、肉体改造プログラム(無料!!)です。

学生の要望もさまざま、「筋肉をつけたい」、「夏に海でモテたい」、「体脂肪をちょっと‥」

そんな学生に対してストレッチや運動法の指導、あとは食生活のアドバイスを行っています。
スポーツの学生たちは日々の授業で得た知識を即実践に移せる、とても貴重な現場です!
トレーナーたるもの、日々勉強して日々実践していかなければなりません！





しっかりストレッチ




熱心に話を聞いています



トレーニングの写真が残念ながらありませんが、
自分の体重で行う自体重トレーニング、スクワット等をメインに頑張っています!
7/10(木)は測定を行い、さっそく結果が出た学生もいた模様です。

継続は力なり！ですね！

このまま突っ走れー!!
ヒューマンアカデミー広島校では、トレーニングが好きな学生がいっぱいです♪

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