NSCA海外研修②
2014年09月15日(月)
ブログ2日目担当 2年の 河野 祐輝です。今日はアメリカ研修2日目で、最初の講義が行われました。
朝は福岡と違い、寒く、雨が少し降っていました。でも、外での実技の前に晴れ、良かったです!
午前中は、モビリティとスタビリティについて学びました。午後からはFMS(functional Movement Screen)とコアエクササイズについて学びました。とても専門的なことを学習することができ、有意義な時間を過ごすことができました。
授業が終わったあとは、グラウンドでサッカーをし、たくさん汗をかきました!標高が高く1800mあるということもあり、息が上がってしました(((^_^;)日本とは違う、とてもいい経験をすることができました!
授業が終わったあとは、グラウンドでサッカーをし、たくさん汗をかきました!標高が高く1800mあるということもあり、息が上がってしました(((^_^;)日本とは違う、とてもいい経験をすることができました!