【夜間週末講座】授業紹介~スポーツトレーナー養成講座~
- スポーツカレッジ
2017年07月12日(水)
こんにちは!
本日は、2020年の東京オリンピックに
向けて盛り上がっているスポーツ業界を目指す講座について紹介します!!
本日は、2020年の東京オリンピックに
向けて盛り上がっているスポーツ業界を目指す講座について紹介します!!
今日の授業は、「柔軟性」についてやりました☆
まずは、基礎的な、ウォームアップとクールダウン
まずは、基礎的な、ウォームアップとクールダウン
ミラーで自分のフォームをチェックしながら、真剣に取り組んでいます!!
続いて、コンディショニングの内容に入っていき、
呼吸法や体幹リセット、ストレッチ、ムーブメント、スタビライゼーションと一日、てんこ盛りです
続いて、コンディショニングの内容に入っていき、
呼吸法や体幹リセット、ストレッチ、ムーブメント、スタビライゼーションと一日、てんこ盛りです
スポーツトレーナー養成講座では、基礎コースと応用コースの二つがありますが、
基本的には週に一回通学し、1年間でこの両方を受講しております☆
講師と受講生の距離感はこんな感じでとっても近いです!
質問もじゃんじゃんしやすい空気が横浜校の特徴の一つでもあります
基本的には週に一回通学し、1年間でこの両方を受講しております☆
講師と受講生の距離感はこんな感じでとっても近いです!
質問もじゃんじゃんしやすい空気が横浜校の特徴の一つでもあります
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