NSCA海外研修②

• スポーツカレッジ

2014年09月12日（金）

 ブログ2日目担当の総合学園ヒューマンアカデミー福岡校 2年 河野 祐輝です。

今日はアメリカ研修２日目で、最初の講義が行われました。
朝は福岡と違い、寒く、雨が少し降っていました。でも、外での実技の前に晴れ、良かったです！





午前中は、モビリティとスタビリティについて学びました。午後からはFMS(functional Movement Screen)とコアエクササイズについて学びました。とても専門的なことを学習することができ、有意義な時間を過ごすことができました。





授業が終わったあとは、グラウンドでサッカーをし、たくさん汗をかきました！標高が高く1800ｍあるということもあり、息が上がってしました(((^_^;)日本とは違う、とてもいい経験をすることができました！

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