校舎ブログ－横浜校－

巻くだけ！おやじ腹凹ダイエット

2013年06月26日（水）

夏に向けて今年もダイエットの計画を立てている人がたくさんいる今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。

ヒューマンアカデミー横浜校スポーツカレッジで「スポーツ栄養学」の授業を担当くださっている竹内しのぶ先生が監修したMOOK本が発売されました

タイトルは

『巻くだけ！おやじ腹凹ダイエット』

竹内先生は、健康運動指導士と栄養士の資格を持ち、「パーソナルトレーナー」、「ダンス・フィットネスインストラクター」として活躍中です。

そんな竹内先生が監修したこの本。

豊富な写真や図により、わかりやすさ抜群

ポイント解説やエクササイズ紹介もあり、中身が濃い

是非、書店で手に取ってみてください。