スポーツカレッジ ブログ －東京校－
【筋トレ後のプロテインは水と牛乳どっちで溶かすと良い？】
皆さんこんにちは～ヒューマンの吉永です(^_^)珍しく2日連続の登場になります！今回のお題は、プロテイン！！部活やっている子だったら一度は飲んだことがありますよね～！？でも、どうせ飲むなら効果がある方…
【ヒューマンアカデミースポーツカレッジ】★オンライン説明会実施中★
みなさんこんにちは！ヒューマンアカデミーでスポーツを担当している吉永です！とても、久しぶりの登場で僕の顔を忘れてしまった方もいらっしゃると思いますので、一旦写真送ります（笑）ちょっと太りましたが、私が…