校舎ブログ －東京校－
【スポーツ】パワーライントレーニング
- スポーツカレッジ
２月１７日 神戸からＷＩＮＮＩＧ ＢＡＬＬの加藤トレーナーと松尾代表にお越しいただきました！
今回は加藤トレーナーがプロ選手たちにかかわるようになった経緯、プロ野球球団での選手の要望、
パワーライントレーニングとの出会い、現在の活動などについてお話していただき、
実技を踏まえてパワーライントレーニングを体感しました
パワーラインとは、『仙骨』と『みぞおち』がポイント！！
パワーラインポジションを感じるために松尾代表も補助に入ってくれます！
↑顔を出す松尾代表（笑）
自分の出せるパワーを使ってトレーニングをする。。。
だからお年寄りからこどももアスリートまで自分のパワー使ってできるトレーニングなんですねっ★
でも案外キツイ・・・！！！ 在校生も頑張ります！！
スパイダーマンというトレーニング！ 柔軟性も必要です。男性でも出来ます
最後に松尾代表からもお言葉と、１トレーニング
みんなで気合が入って終わりましたー^0^
ありがとうございました！！