バスケットボールカレッジ ユースコース カリキュラム紹介
大阪校ユースコース専攻のカリキュラムをご紹介します。ヒューマンアカデミーは、制限や支障を受けない「株式会社が運営する専門の学校」であるため、企業連携や業界最先端カリキュラムのフレキシブルな提供が可能となっています。
| 月曜日 | |
|---|---|
| 1時限目 9:20〜10:50 |
ワークアウト |
| 2時限目 11:00〜12:30 |
ワークアウト |
| 3時限目 13:20〜14:50 |
|
| 4時限目 15:00〜16:30 |
ワークアウト |
| 5時限目 16:40〜18:10 |
ワークアウト |
| 火曜日 | |
|---|---|
| 1時限目 9:20〜10:50 |
フィールド コンディショニング |
| 2時限目 11:00〜12:30 |
フィールド コンディショニング |
| 3時限目 13:20〜14:50 |
昼食/移動 |
| 4時限目 15:00〜16:30 |
メンタル トレーニング |
| 5時限目 16:40〜18:10 |
ストレングス トレーニング |
| 水曜日 | |
|---|---|
| 1時限目 9:20〜10:50 |
ワークアウト |
| 2時限目 11:00〜12:30 |
ワークアウト |
| 3時限目 13:20〜14:50 |
|
| 4時限目 15:00〜16:30 |
|
| 5時限目 16:40〜18:10 |
|
| 木曜日 | 1時限目 9:20〜10:50 |
ワークアウト |
|---|---|
| 2時限目 11:00〜12:30 |
ワークアウト |
| 3時限目 13:20〜14:50 |
昼食/移動 |
| 4時限目 15:00〜16:30 |
担任ゼミ |
| 5時限目 16:40〜18:10 |
ストレングス トレーニング |
| 金曜日 | |
|---|---|
| 1時限目 9:20〜10:50 |
ワークアウト |
| 2時限目 11:00〜12:30 |
ワークアウト |
| 3時限目 13:20〜14:50 |
昼食/移動 |
| 4時限目 15:00〜16:30 |
ストレングス トレーニング |
| 5時限目 16:40〜18:10 |
|
| 月曜日 | |
|---|---|
| 1時限目 9:20〜10:50 |
ワークアウト |
| 2時限目 11:00〜12:30 |
ワークアウト |
| 3時限目 13:20〜14:50 |
|
| 4時限目 15:00〜16:30 |
クロスオーバー |
| 5時限目 16:40〜18:10 |
クロスオーバー |
| 火曜日 | |
|---|---|
| 1時限目 9:20〜10:50 |
フィールド コンディショニング |
| 2時限目 11:00〜12:30 |
フィールド コンディショニング |
| 3時限目 13:20〜14:50 |
昼食/移動 |
| 4時限目 15:00〜16:30 |
メンタル トレーニング |
| 5時限目 16:40〜18:10 |
ストレングス トレーニング |
| 水曜日 | |
|---|---|
| 1時限目 9:20〜10:50 |
ワークアウト |
| 2時限目 11:00〜12:30 |
ワークアウト |
| 3時限目 13:20〜14:50 |
|
| 4時限目 15:00〜16:30 |
|
| 5時限目 16:40〜18:10 |
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| 木曜日 | 1時限目 9:20〜10:50 |
ワークアウト |
|---|---|
| 2時限目 11:00〜12:30 |
ワークアウト |
| 3時限目 13:20〜14:50 |
昼食/移動 |
| 4時限目 15:00〜16:30 |
担任ゼミ |
| 5時限目 16:40〜18:10 |
ストレングス トレーニング |
| 金曜日 | |
|---|---|
| 1時限目 9:20〜10:50 |
ワークアウト |
| 2時限目 11:00〜12:30 |
ワークアウト |
| 3時限目 13:20〜14:50 |
昼食/移動 |
| 4時限目 15:00〜16:30 |
ストレングス トレーニング |
| 5時限目 16:40〜18:10 |
|
| 月曜日 | |
|---|---|
| 1時限目 9:20〜10:50 |
ワークアウト |
| 2時限目 11:00〜12:30 |
ワークアウト |
| 3時限目 13:20〜14:50 |
|
| 4時限目 15:00〜16:30 |
クロスオーバー |
| 5時限目 16:40〜18:10 |
クロスオーバー |
| 火曜日 | |
|---|---|
| 1時限目 9:20〜10:50 |
フィールド コンディショニング |
| 2時限目 11:00〜12:30 |
フィールド コンディショニング |
| 3時限目 13:20〜14:50 |
昼食/移動 |
| 4時限目 15:00〜16:30 |
メンタル トレーニング |
| 5時限目 16:40〜18:10 |
メンタル トレーニング |
| 水曜日 | |
|---|---|
| 1時限目 9:20〜10:50 |
ワークアウト |
| 2時限目 11:00〜12:30 |
ワークアウト |
| 3時限目 13:20〜14:50 |
|
| 4時限目 15:00〜16:30 |
|
| 5時限目 16:40〜18:10 |
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| 木曜日 | 1時限目 9:20〜10:50 |
ワークアウト |
|---|---|
| 2時限目 11:00〜12:30 |
ワークアウト |
| 3時限目 13:20〜14:50 |
昼食/移動 |
| 4時限目 15:00〜16:30 |
担任ゼミ |
| 5時限目 16:40〜18:10 |
ストレングス トレーニング |
| 金曜日 | |
|---|---|
| 1時限目 9:20〜10:50 |
ワークアウト |
| 2時限目 11:00〜12:30 |
ワークアウト |
| 3時限目 13:20〜14:50 |
昼食/移動 |
| 4時限目 15:00〜16:30 |
ストレングス トレーニング |
| 5時限目 16:40〜18:10 |
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ウェイトトレーニング
筋力、筋量、パワーなどの向上を目的とした授業になります。 ウェイトトレーニングの専門の講師にメニューを作成していただき、世代合ったトレーニングを行うことが可能です。
メンタルトレーニング
心理的な成長、集中力の向上を目的とした授業です。 高校生という心身ともに成長期を迎えるユースの学生にとって、「心」の成長は必要不可欠な要素です。
