パフォーミングアーツカレッジブログ －新宿校－
シャフブロ第37回～熱中症対策Ⅱ編～
- パフォーミングアーツカレッジ
2019年07月30日（火）
どうもこんにちは～！例年よりも長く続いた梅雨も終え、
本格的な夏に季節が移ろいゆく今日この頃…
みなさんは夏と冬、どちらが好きですか？？
今週は、
『どちらかというと夏…？いや、冬…？
どっちも好きだしどっちも嫌だ…』
そんな川向咲希と！
『冬！』
そんな稲田ゆいでお送りいたします！
夏といえばやはり花火大会などの楽しいお祭りの季節ですよ！
川向の地元、青森県ではねぶた祭りという祭りが開催されます！
屋台で美味しいものを巡ったりするのも楽しみのひとつだったりするのでは…！
楽しい行事が目白押しの夏が来ますよ！
みなさん、「あれ」の準備はできてますか…？
そう、熱中症対策です！！
楽しむためにはまず自分の体調管理をしっかりと！
夏は気温とともに体温も一緒に上昇！
体は汗をかいて体温を下げようとするのですが、
その汗には水分だけでなく｢塩分｣も含まれていて、この両方が失われることで脱水症に…！！
脱水症を放っておくと、熱中症、熱射病へと症状が移行していくらしいですよ！
（あれ、こんな話どこかで…具体的な熱中症対策について知りたいあなた向けのシャフブロはこちらをクリック）
熱中症は、炎天下だけで起きるわけではないらしいので油断大敵です！
水分や塩分をしっかりとって、しっかり涼む！
みなさん、素敵な夏を！！
ではでは( ´ ▽ ` )ﾉまたね！
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