校舎ブログ －新宿校－
《シャフブロ第１０回》♡もうすぐバレンタイン♡
- パフォーミングアーツカレッジ
2021年02月09日（火）
こんにちは！声優・俳優・タレントを目指す人を全力で応援する
総合学園ヒューマンアカデミー新宿校です！
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～今回はシャフロンブログです～
今回もお楽しみのシャフロンブログがやって参りました！
第１０回目となる今回は、もうすぐバレンタインということもあり、
「普段の学校生活でも使えるかも！？」な、
『意外と知らないチョコレートの良さ』について調査してきました！
普段の食生活にチョコレートを取り入れるメリットをまとめると…
1:気分を上げる
2:心臓の健康に役立つ
3:動脈を保護する
4:咳を鎮める
5:アルツハイマー予防になる
と結構いろいろな効果があることが分かりました。
「元気が無いときはチョコレートを食べるといいよ」と仰っていた先生がいたのですが、
このメリットを見るとそう仰るのも納得ですね！
特に4番あたりはヒューマンアカデミーに通っている人には、
とても助かる効果なのではないでしょうか？
もちろん、だからと言って食べ過ぎると逆効果になってしまうので注意しましょう！
どうやら普段の食生活に、小さなチョコレートを2～3個程度加えるのがちょうどいいらしいです。
このブログを書いている自分もチョコレートが食べたくなり、
数年ぶりにチョコレートを買って食べましたが、
こんなメリットがどうのこうのと考えているのが吹っ飛ぶほど美味しかったので、
是非皆さんも食べてみてはいかかでしょうか！
バレンタインも近づき、
街中で美味しそうなチョコレートが並ぶことも多く目にするようになってきましたが、
だからこそ自分用に様々なチョコレートを買ってみていろいろと食べ比べれば、
健康にもいいし幸せで一石二鳥！
まさに最強なので、是非皆さんもチョコレートを買いましょう！
以上、安藤、寺田、山脇でした！
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第１０回シャフブロ、いかがだったでしょうか？！
チョコレートには体に良い効能がたくさんありますね☆彡
皆さんは知っていましたか？(*^^*)
次回のシャフブロもお楽しみに♪
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