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《シャフブロ第25回》★リフレッシュ方法について★

  • パフォーミングアーツカレッジ

2023年05月09日(火)

こんにちは!

声優俳優タレントを目指す人を全力で応援する
総合学園ヒューマンアカデミー新宿校です!


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第25回19期シャフブロ.jpg

~今回はシャフロンブログです~

皆さまお久しぶりです♪
ユニックの「カメレオン先輩」こと石塚葵です!

新1年生の方ご入学おめでとうございますshine
新しい環境に慣れないこともあり、
気持ちも身体も疲れが溜まりやすいと思いますので、
体調管理しっかりして元気なみんなと交流出来たら嬉しいです!

さて今回の内容は
「自分なりのリフレッシュ方法を探そう」ですconfident
昼間は暑く夜は寒い気温に、
洋服選びや対策方法が難しい〜!
とカメレオン先輩も思っております...。
そして入学してから1年が経過し、
入学当初のキラキラした気持ちも、
考えることが増える度にすり減っているような気がする...

そんな時に稽古や練習も大事ですが、
資本の身体を大事にする為にも、
気分をリフレッシュし
モチベーションをあげることってとても大切だなと思いました‪‪‪‪ cafe

カメレオン先輩はとても気分が沈みやすいので、
特に新年度が始まる時だと緊張や不安が沢山ありますsweat01
その気持ちを吹き飛ばそうとやっていることは、
ライブ映像を見ることです!
私は音楽が好きなので、
好きなアーティストさんのライブ映像を見ると
自然とテンションもあがってモチベがグンと上がりますupwardright

気持ちが落ち込んでしまうと
身体にも影響が出てくることがあるので、
ゴールデンウィークを活用して
出掛けてみたりなど自分なりの
リフレッシュ方法を探してみてくださいshine

以上 カメレオン先輩でした〜sign03



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今回のシャフブロ、いかがだったでしょうか?!

それではまた、次回更新をお楽しみにnotes


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