校舎ブログ －新宿校－
《シャフブロ第25回》★リフレッシュ方法について★
- パフォーミングアーツカレッジ
2023年05月09日（火）
こんにちは！声優・俳優・タレントを目指す人を全力で応援する
総合学園ヒューマンアカデミー新宿校です！
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～今回はシャフロンブログです～
皆さまお久しぶりです♪
ユニックの「カメレオン先輩」こと石塚葵です！
新1年生の方ご入学おめでとうございます
新しい環境に慣れないこともあり、
気持ちも身体も疲れが溜まりやすいと思いますので、
体調管理しっかりして元気なみんなと交流出来たら嬉しいです！
さて今回の内容は
「自分なりのリフレッシュ方法を探そう」です
昼間は暑く夜は寒い気温に、
洋服選びや対策方法が難しい〜！
とカメレオン先輩も思っております...。
そして入学してから1年が経過し、
入学当初のキラキラした気持ちも、
考えることが増える度にすり減っているような気がする...
そんな時に稽古や練習も大事ですが、
資本の身体を大事にする為にも、
気分をリフレッシュし
モチベーションをあげることってとても大切だなと思いました
カメレオン先輩はとても気分が沈みやすいので、
特に新年度が始まる時だと緊張や不安が沢山あります
その気持ちを吹き飛ばそうとやっていることは、
ライブ映像を見ることです！
私は音楽が好きなので、
好きなアーティストさんのライブ映像を見ると
自然とテンションもあがってモチベがグンと上がります
気持ちが落ち込んでしまうと
身体にも影響が出てくることがあるので、
ゴールデンウィークを活用して
出掛けてみたりなど自分なりの
リフレッシュ方法を探してみてください
以上 カメレオン先輩でした〜
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今回のシャフブロ、いかがだったでしょうか？！
それではまた、次回更新をお楽しみに
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