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2025年02月10日（月）

声優・俳優・タレントを目指す人を全力で応援する
総合学園ヒューマンアカデミー新宿校です！

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皆さんこんにちは〜！♥
無人島！るーさんです！

今回お話するのはお弁当についてです！！

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私は今一人暮しをしているのですが、何より大変なのが食事管理です！

食事は日常に欠かせないものですが、
少し変えるだけで体に良い影響を及ぼします！

人によって体にあったメニューに変えてみたり、
量を変えてみたりと工夫することで日々の体調管理に活かしていきましょう！

さて、ここで本題です！
私は学校に最近お弁当を持っていくのですが、
作るのもメニューを考えるのもなかなか大変で
どうにか手軽に出来ないかと考えました！

そこで母に相談してみたところ、
【冷凍食品】や【アイラップ】などのワードが

冷凍食品って体に悪そう…と思ったそこのあなた！
いいえ！今の冷凍食品は美味しく栄養もしっかりとれます！*゜

技術の進歩ですね"
もちろん手作りに超したことはありませんが、
朝という限られた時間に4品はお弁当に入れたい。
冷凍食品、入れちゃいましょう！！

何事も楽に気軽に！続けることに意味があります！


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今回はお弁当についてお話させていただきました！！
体調管理は社会人の基本！
役者は体が資本！

体を作るのは食事からです

今日のブログは以上です！
次回もお楽しみに

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今回のシャフブロは、いかがだったでしょうか？

それではまた、次回更新をお楽しみに

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