バスケットボールカレッジ ユースコース カリキュラム紹介
大阪心斎橋校ユースコース専攻のカリキュラムをご紹介します。ヒューマンアカデミーは、制限や支障を受けない「株式会社が運営する専門の学校」であるため、企業連携や業界最先端カリキュラムのフレキシブルな提供が可能となっています。
1年次
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時間 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
1時限目 |
9:20-10:50 |
ワークアウト |
フィールド
コンディショニング |
ワークアウト |
ワークアウト |
ワークアウト |
2時限目 |
11:00-12:30 |
ワークアウト |
フィールド
コンディショニング |
ワークアウト |
ワークアウト |
ワークアウト |
3時限目 |
13:30-15:00 |
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昼食/移動 |
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昼食/移動 |
昼食/移動 |
4時限目 |
15:10-16:40 |
クロスオーバー |
メンタル
トレーニング |
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担任ゼミ |
ストレングス
トレーニング |
5時限目 |
16:50-18:20 |
クロスオーバー |
ストレングス
トレーニング |
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ストレングス
トレーニング |
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2年次
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時間 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
1時限目 |
9:20〜10:50 |
ワークアウト |
フィールド
コンディショニング |
ワークアウト |
ワークアウト |
ワークアウト |
2時限目 |
11:00〜12:30 |
ワークアウト |
フィールド
コンディショニング |
ワークアウト |
ワークアウト |
ワークアウト |
3時限目 |
13:20〜15:00 |
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昼食/移動 |
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昼食/移動 |
昼食/移動 |
4時限目 |
15:10〜16:30 |
クロスオーバー |
メンタル
トレーニング |
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担任ゼミ |
ストレングス
トレーニング |
5時限目 |
16:40〜18:10 |
クロスオーバー |
ストレングス
トレーニング |
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ストレングス
トレーニング |
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3年次
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時間 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
1時限目 |
9:20〜10:50 |
ワークアウト |
フィールド
コンディショニング |
ワークアウト |
ワークアウト |
ワークアウト |
2時限目 |
11:00〜12:30 |
ワークアウト |
フィールド
コンディショニング |
ワークアウト |
ワークアウト |
ワークアウト |
3時限目 |
13:20〜15:00 |
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昼食/移動 |
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昼食/移動 |
昼食/移動 |
4時限目 |
15:10〜16:30 |
クロスオーバー |
メンタル
トレーニング |
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担任ゼミ |
ストレングス
トレーニング |
5時限目 |
16:40〜18:10 |
クロスオーバー |
ストレングス
トレーニング |
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ストレングス
トレーニング |
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- ウェイトトレーニング筋力、筋量、パワーなどの向上を目的とした授業になります。
ウェイトトレーニングの専門の講師にメニューを作成していただき、世代合ったトレーニングを行うことが可能です。
- メンタルトレーニング心理的な成長、集中力の向上を目的とした授業です。
高校生という心身ともに成長期を迎えるユースの学生にとって、「心」の成長は必要不可欠な要素です。