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• スポーツカレッジ

2014年09月30日（火）

ヒューマンアカデミー那覇校スポーツカレッジ！
すごい先生！
伊東　大之先生！！
「パートナーストレッチ」の授業風景。
なんと！！
ハムストリングを伸ばす！という概念が大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋を別々に伸ばすという概念に変わりました。
そうか！そういうことだったのか！の連続。
今日は帰って家族にストレッチしてあげよう！
また成長した自分にワクワク・・・（*^_^*）

【伊東　大之先生プロフィール】
パーソナルトレーニングスタジオ「スタジオ・エッセンス」代表。
モチベーションアカデミーフィットネスモチベータ―。
医療、スポーツ現場にてコンディショニング指導を行うほか、県内、県外にて指導者育成講師として活躍中。

JCCA認定マスタートレーナー（MT）
キッズ、アスリート、シニアコアコンディショニングスペシャリスト