校舎ブログ -那覇校-

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【スポーツトレーナー専攻】牧野 講平先生コアトレーニングセミナー

  • スポーツカレッジ

2014年08月17日(日)

今日はセルラーパーク那覇にてウィダートレーニングラボ ヘッドパフォーマンスペシャリストの牧野 講平トレーナーによるコアトレーニングセミナーが開催されました。
★呼吸と姿勢の重要性、
★モビリティ(可動性)とスタビリティ(安定性)
★コアとは?
★股関節の安定性と可動性を引き出すウォーミングアップ
など、貴重なお話をたくさん聞くことができました。

参加してくれた
那覇西高校男子ハンドボール部
那覇工業高校サッカー部
那覇高校テニス部のみなさん、
ありがとうございました!!!
今やっているスポーツに活かしてくださいね!

【牧野 講平先生 プロフィール】
2004年森永製菓株式会社ウィダートレーニングラボ入社。
2009年からは日本オリンピック委員会強化スタッフ、医科学スタッフとしても活躍。
現在はフェンシングの太田雄貴選手、広島カープの前田健太選手、スキージャンプの高梨沙羅選手の他、プロゴルファー、サッカー選手などの指導にもあたる。

NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)
NSCAジャパン認定検定員

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