スポーツカレッジブログ －広島校－
トレーニング特別授業を行いました★
- スポーツカレッジ
2020年06月23日（火）
皆さん、こんにちは！色々なカレッジ・専攻のある
総合学園ヒューマンアカデミーですが
カレッジ同士のコラボレーションも行います。
先日は、パフォーミングアーツカレッジの学生を対象にした
トレーニングの特別授業を行いました！
１回目の授業という事で、まずは自分自身の姿勢をチェックから始めました。
姿勢が悪いという事は分かるけど。。。。
どこが歪んでいるのかペアを組んで
それぞれ確認中！
少し首が傾いたり、肩が歪んでいたりと思った以上に歪んでいることが
分かりました。
来週からは、姿勢改善のためのトレーニングやパフォーマンスアップの身体づくりをおこなって行きます!!
今後どう変化するか楽しみですね！
また、ブログでもお伝えするので、是非ご覧くださいね
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