スポーツカレッジブログ －広島校－
【出張スポーツクリニック】新入部員も入部し改めて身体作りをしましょう☆山口県岩国市の高校野球部さん
- スポーツカレッジ
2019年05月24日（金）
皆さん、こんにちは！総合学園ヒューマンアカデミー スポーツカレッジです。
スポーツカレッジでは正しい知識やトレーニングで「効率的に能力を伸ばし、怪我をしづらい身体を作ろう！」をモットーに、スポーツトレーナーを派遣し、地域の中学校・高等学校の部活動のスキルアップ授業を行っています☆
これは、スポーツの楽しさを生徒の皆さんに知ってもらったり、ヒューマン学生の実習としても行っている社会貢献活動と学生の実践的な課外活動の一環として実施しているのです。
今回は、今年度初となる、岩国市の高等学校・野球部の皆さん。
新入部員の方も入り、改めて身体作り、機能を向上させるトレーニングを行っていきます。
重心を落とし、ホームポジションからすばやく動けるようにするトレーニング。
正面や左右にすばやく動けると、ボールに対して反応するのが早くなったり、
得点にも結びつきやすくなっていきます。
今回は、スポーツカレッジ学生もお手伝いに来てくれました。
しっかりした指導ができるためには自分でも見本を見せたり、
伝わりやすく言い方を変えたりしなければいけません。
今回の経験が、今後の勉強につながっていければ良いと思います！
今後も学んだことを生かして、自分の身体づくりに役立ててもらいたいと思います。
総合学園ヒューマンアカデミー広島校 スポーツカレッジでは、ご依頼を頂いた運動部へ『出張部活クリニック』を無料で行っております。
ご興味のある部活動さんはこちらをご確認ください
https://ha.athuman.com/hiroshima/blog/entry.php?id=67962
そして6月15日(土)には「プロアスリート トレーニング・セミナー」として元MLBヘッドストストレングスコーチでもあり、現在㈱ドームが運営するドームアスリートハウスのゼネラルマネジャーである友岡和彦トレーナーが広島校へ来校されます。
将来、スポーツ業界を考えている方、部活動で役立てていきたい方はぜひ参加してみてくださいね☆
詳しくはこちら
間違いだらけのコアトレーニングを改善！正しい体幹トレーニングを学ぶ 友岡和彦トレーナー 6/15
https://ha.athuman.com/hiroshima/sports/blog/entry.php?id=77917&code=140081
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