資料請求
所在地
広島県広島市中区鉄砲町8-18 広島ニッセイみどりビル1階
アクセス
市電・八丁堀電停から徒歩1分
TEL
0120-2640-78
地図アプリで見る
広島校紹介
カレッジ一覧
学校生活を知る
入学案内
各種サポート制度
総合学園ヒューマンアカデミーTOP ≫
☆トピックス☆ブログ -広島校-
【龍馬チャレンジ in 柳井】ウォーミングアップ、クールダウン、部活で役立つトレーニング指導
☆トピックス☆
スポーツカレッジ
2020年02月04日(火)
こんにちは
総合学園ヒューマンアカデミー広島校 スポーツカレッジです。
本日は、山口県立柳井商工高等学校の野球部さんにトレーニング指導でお伺いしました。
今回のテーマは「ウォーミングアップ」「クールダウン」「ストレッチ」「部位のトレーニング」など基本的なことを行い、トレーニングの意義を再確認してもらいます。
生徒の皆さんはモチベーションが高く、トレーニングなども自ら進んで行っているそうです。
今回の指導もとても積極的に取り組んでくれて、担当した中本龍馬トレーナー共々楽しく行うことが出来ました。
トレーニングはただ長くやったり回数を増やすことが良いのではなく、
正しい姿勢で、意識をしながら、効果的に行うのが大切です。
今回は、どのような動きが、どこに効くのか説明しながら、何種類か効果的なトレーニングに取り組んで頂きました。
中にはゲーム感覚で楽しんで行ってもらえるような工夫をしていきます。
楽しんで取り組めることで、さらにやる気が高まっていきます。
皆さんとても真面目に取り組んでくれましたので、こちらも楽しく指導することが出来ました。
来年のさらなる活躍に期待しています!!
ありがとうございました!
※スポーツカレッジの「出張部活クリニック」について
https://ha.athuman.com/hiroshima/sports/blog/entry.php?id=33253
【龍馬チャレンジ】についてはこちらを参考ください
https://ha.athuman.com/hiroshima/sports/blog/entry.php?id=67982
【資料請求・問い合わせ】
Web受付:
https://www.athuman.com/form/ha/shiryou
フリーコール:
0120-2640-78
(通話料無料)
メール:
pop@athuman.com
↓最新情報を手に入れよう!!
【総合アカウント】
Twitter:
https://twitter.com/#!/HAHnyu
Facebook:
http://www.facebook.com/human.hiro
LINE:
イベント一覧カレンダーが表示しない場合はこちら
Tweet
最新記事
人気声優 林勇さんによる「声優タレントワークショップ」開催!!
【お知らせ】年末年始・冬期休暇
『お盆休みに伴う休館のお知らせ』
【お知らせ】年末年始・冬期休暇
『お盆休みに伴う休館のお知らせ』
月別で記事を絞り込む