校舎ブログ －広島校－
【学生ブログ】ボディメイク授業！！
- パフォーミングアーツカレッジ
パフォーミングアーツカレッジです！
11月もあと少しで終わり、本格的に冬がやってきます。
みなさんも体調には十分気を付けてくださいね。
さて、今回のブログはボディメイク授業についてです！
ボディメイク授業とは、パフォーミングアーツカレッジとスポーツカレッジによる合同授業です。
毎週金曜日にスポーツカレッジの方々の指導のもと、体を鍛えています！
ボディメイク授業が始まってやく1ヶ月が経ちました。それで今回の授業では途中経過を見るために測定をしました。
測定では、体重、胸囲、胴囲、太もも、二の腕を測り、最後に30秒間に腹筋、腕立て伏せが何回できるか測定しました。
測定結果はまだ出ていないのですが、筋トレの成果が出ているといいです！
また、私は腕立て伏せの記録が他のみんなより劣っていたので、
もっと記録が伸びるように筋トレを頑張りたいです！
筋トレをすることで、筋肉がつくのはもちろんの事、冬の寒さにも耐えれる体になると思うので、これからの授業もしっかり受けてこの冬を過ごしたいと思います。
私たちがどのようになるのか、結果を楽しみにしていてください！
それではまた来週～♪
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