ヒューマンアカデミーではダイエット、アンチエイジング、疲労回復などに興味を持つ方に、スポーツニュートリションの知識を正しく身につけ、自分自身の生活やトレーニングに役立てていくための「スポーツニュートリションアドバイザー講座」を新しく開講しています。

今回は本講座の監修講師である、多くのトップアスリートの指導実績を持つ桑原塾主宰の桑原弘樹氏と栗原文音氏による【トップアスリートに求められる身体づくり】セミナーを開催。

＜スポーツニュートリションとは＞
スポーツニュートリションとは運動する際に、筋力を強化したり疲労回復を目的に取り入れる栄養素材です。
アスリートだけではなく、筋肉を鍛える一般の人々、ジョギングやウォーキング、登山などのスポーツをする方を対象とした製品として今注目されています。

～内容～
●バドミントンの競技特性とレベルアップのために必要なこと
栗原さんが考えるバドミントンの競技特性と、
競技を始めてから、どのようなトレーニング指導を受けて日本代表にまで上り詰められたのか
レベルアップするために取り組んできたことをご紹介いただきます。

●現役時代の栄養管理、リカバリー方法などの振り返り
筋力アップ、体重管理、疲労やケガからの回復などをテーマに、
栄養やコンディショニングの面から、栗原さんが意識的に
取り組まれたことを楽しい経験やつらいこと体験を交えながら、ご紹介いただきます。

【日程】2022年 6月20日（月）20:00～21:30
・参加無料
・要予約
・オンラインでの開催

※Zoom視聴環境が必要です。（PC、タブレット、スマートフォン）
ご予約いただいた皆様に「視聴方法のご案内」を送らせていただきます。

▽栗原 文音さん

2016年リオデジャネイロ五輪で5位入賞。
その他、数々の国際・国内大会で優勝。20年3月に引退。
現在はメディアでの解説など多方面で活躍中。

▽桑原 弘樹さん

1984年立教大学を卒業後、江崎グリコ株式会社に入社。開発、経営企画などを経て、スポーツサプリメント「パワープロダクション」の事業を自ら立ち上げる。

部門長を務めたのち、2015年より桑原塾の活動を開始して現在に至る。
現在、NESTA　JAPAN（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会日本支部）のPDA(プログラム開発アドバイザー)、パワープロダクションアドバイザーなど15年以上にわたってスポーツサプリメントを企画・開発してきた経験、プロレスラー武藤敬司、棚橋弘至、元プロボクサー八重樫東（やえがしあきら）らを始めとする100人以上のトップアスリートに行ってきた指導実績、自らに課している年間300回のワークアウト、それらを通じて蓄積されたノウハウを、パフォーマンスの向上を目指す人たちに提供すべく、セミナーや執筆、トレーニング指導などを行っている。