＜講師紹介＞


▼Shieca（シエカ）さん
Fitness Life Coordinator

女性らしく鍛え上げられた体を競うフィギュアの第一人者。健やかな体を目指す日常について語る。
「JBBFボディフィットネス」　東日本大会優勝／全日本大会準優勝。

著書「キレイとかがやきをつくる美ツイストストレッチ」(高橋書店)など多数。
健やかな身体と心のため「LoveFitness!!」を合言葉に自ら経験し良いと感じたホントの事
そしてフィットネスがもたらしてくれる明るい気持ちを多くの方と分かち合うため、積極的に活動中！


▼桑原 弘樹さん
1961年４月６日生まれ（60歳）1984年立教大学を卒業後、江崎グリコ株式会社に入社。開発、経営企画などを経て、スポーツサプリメント「パワープロダクション」の事業を自ら立ち上げる。

部門長を務めたのち、2015年より桑原塾の活動を開始して現在に至る。
現在、NESTA　JAPAN（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会日本支部）のPDA(プログラム開発アドバイザー)、パワープロダクションアドバイザーなど15年以上にわたってスポーツサプリメントを企画・開発してきた経験、プロレスラー武藤敬司、棚橋弘至、元プロボクサー八重樫東（やえがしあきら）らを始めとする100人以上のトップアスリートに行ってきた指導実績、自らに課している年間300回のワークアウト、それらを通じて蓄積されたノウハウを、パフォーマンスの向上を目指す人たちに提供すべく、セミナーや執筆、トレーニング指導などを行っている。