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NESTAレボリューション講習会

NESTAレボリューション講習会を開催。

パフォーマンスを発揮するために必要な4つの能力、
「パワー」「アジリティー(敏捷性)」「リアクション(反応)」「エンデュランス(持久力)」を中心としたアスリートに対してのトレーニング指導方法です。

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セミナー中、分からないところは、講師の方がすぐに教えて下さったり、トレーニング以外にもスポーツトレーナー業界の話を伺うなど、とても勉強になりました。


今回、受講したNESTAレボリューションのスキルを、まず自分自身の身体で習得して、アスリートや一般の方たちに指導出来るようにしていきます。
また、セミナーを受講した学生は、「これからたくさんトレーニングの勉強をして、将来、オリジナルトレーニングを提案出来るようなスポーツトレーナーになりたいと思いました。」と感想をくれました。

きめ細かくご指導下さいました清宮先生ありがとうございました!