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全日本男子バレーシニア元フィジカルコーチ 大楠 法晴トレーナーによるレーニングセミナー実施しました!

  • スポーツカレッジ

2017年07月21日(金)

こんにちは!
スポーツカレッジです。

6月末、「日本代表も実践する、ジャンプ力・脚力の向上トレーニング」
というテーマで、全日本男子バレーシニア元フィジカルコーチであり、
総合学園ヒューマンアカデミー福岡校の講師 大楠 法晴トレーナーによる
トレーニングセミナーを開催しました!

大楠先生DM.jpg
【プロフィール】
O-K’S TRAINING STUDIO 代表/全日本男子バレーボールシニア元フィジカルコーチ/JATI(日本トレーニング指導者協会)認定トレーニング指導者(ATI)/NESTA(アメリカ エクササイズ&スポーツトレーナーズ協会)認定パーソナルフィットネストレーナー(PFT)
【指導実績】
九州三菱自動車野球部/帆足和幸(元ソフトバンク)/有銘兼久(元楽天)/パナソニックパンサーズ(Vプレミアリーグ) /筑陽学園高校野球部・サッカー部/九州大学アメリカンフットボール部 他多数


今回は、ヒューマンアカデミーの学生と、
一般からは、高校の先生や高校生・大学生等、幅広い年齢の方にご参加頂きましたshine

前半は、座学。

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座学では、跳躍力や脚力向上の為に、全日本代表選手を指導するにあたり、
気を付ける点やウォーミングアップの重要性・意味等をバレーボールで例えてご説明頂きました。

続いて、実技。

image (7).png image (8).png

今回のテーマに沿って、何組かに分かれて、
オリンピックシャフトを使用してのトレーニングを実施。

メニューは、オリンピックシャフトをキープしたり、
ジャンプしたり、ハードな動きもあり、
バランスをとる為に体感を固定するための細かなアドバイス・指導頂きました。

最後の質疑応答の時間では、在校生を始め、
一般参加者や高校の先生からも沢山質問があがっていていました。

高校の先生からは、「部活の練習にぜひ取り入れたい」とのご意見もあり、
皆さん、有意義な時間になったようです。

今回、参加された皆さん!
部活動や今後のスポーツ現場でぜひ活用してみてくださいね☆happy01

お疲れ様でしたsign03


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